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ケンブリッジ(カナダ)のグリーンハウスが最強の観光スポットだった!

 

極寒のカナダ。ー30度なんて、よくわからないことになってきた。

そんな中、寒さから逃れつつ豊かな自然を楽しめる場所を発見!

  •  ケンブリッジってどこ?
  • Cambridge Butterfly Consercatoryに行ってきた
  • まとめ

 

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長期間一人で旅して気づいた5つのこと

2018年4月末に日本を出て、あっという間に2019年2月。一時帰国はしたものの、海外での生活も10か月を超えたのだ。以前とは世界の見え方が違っていることに気づく。

 

長期間を海外で過ごしたとは言えど、訪れた国のことについて知り尽くしたわけでもなければ、1年前より優れた人間になったわけでもない。(笑)

ただ、今までは意識してすらいなかったことに気づいたという事実には、確実に価値がある。

 

今回は10か月間かけて北半球をぐるっとした結果気づいたことを5つ紹介する。

 

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ナッツの種類と栄養素をまとめてみた!

健康に良いとされ、最近注目を浴びているナッツ。代表的なものと言えばアーモンド、クルミなどが思いつくが、そのほかにもたくさんの種類がある。

 

それぞれにどんな栄養が含まれているのか知ることは、健康維持に役立つはず!ということで今回はナッツの種類と栄養素を追求してみたよ(*'▽')

 

 

  • ナッツの定義
  • ナッツはなぜ体にいい?
    • 良質な油を含んでいるから!
    • 食物繊維が豊富だから!
  • ナッツの種類
  • ナッツの栄養素、これをみれば一目瞭然!
  • ~番外編~勝手にランキングしてみた
    • 高カロリーランキング
    • 低カロリーランキング
    •  炭水化物控えめランキング
    • 高タンパク質ランキング
  • まとめ

 

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【価値観180度変わった】ドキュメンタリー映画「EARTHLINGS」を観て

旅を重ねるにつれて、世界と自分との繋がりを強く感じるようになってきた。それに伴って、今地球でなにが起きているのか、現実を知りたいという気持ちが強くなってきた。

 

​現実を知るといっても様々な方法があるが、最近は特にドキュメンタリー映画にお世話になっている。先日、ショーン・モンソン監督の映画「EARTHLINGS」を初めて鑑賞したところ、自分の中の価値観をガラッと変えられてしまったので、その衝撃を忘れないためにもここに書き記しておく。

  • 映画の概要
  • ​知らないとは罪である
  • 映画観賞後の素直な感想
  • この心境の変化とどう付き合っていくか

 

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水の都ヴェネツィアまで、全長3850mの橋を歩いて渡ってみた

 

歩くのはいい。

その土地を自分の足で踏み、知らない面々とすれ違い、異国の空気をじかに感じる。そんな旅が、私は好きだ。

 

電車やバスに乗ってこそ感じられる雰囲気もあるが、

私は断然、徒歩派だ。

 

 

 

今回、水の都ヴェネツィアまで歩いた道があまりにも美しかったので、それをまとめてみる。同じことしたい人がいるかはわからないけれど。☺

 

 

 

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お白湯を飲むようになって変わったこと【健康になりたい】

お白湯を毎日飲むようにすると健康にいいなんてことを聞いたことがある。

最近はかなり寒いから温かい飲み物をよく飲んでいる...のだが、毎日のようにコーヒーや紅茶を何杯も飲んでいるのも体にとって良くないのではないかと思い、お白湯を割とよく飲むようにしている。☕

お白湯を飲み始めていくつかの変化を感じているので、唐突ではあるが今回はお白湯についてまとめてみる。٩( ''ω'' )و

 

  • お白湯とお湯の違いについて
    • お白湯とは
    • ただのお湯とは
  • なぜお白湯がいいのか?
    • 手軽に水分補給ができる!
    • エコしつつ、体を自然に温めることができる!
    • リラックス効果がある!
  • お白湯を飲むようになって感じた健康面の変化
    • むくみの減少
    • 冷え性の軽減
    • 味覚の改善
  • まとめ

 

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本当は秘密にしておきたい、飛行機のチケットを超格安で購入する裏技を伝授して差し上げます

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「旅行は行きたいけど飛行機が高くて行けない」「航空券の予約とかよくわかんないから旅行代理店任せにしたけどめっちゃ高かった」そんな旅行者を多く見てきた。

 

航空券の代金が高いことだけを理由に旅行を諦めてしまうのはもったいない。航空券代が高かったと不満に思いながら旅するのも精神衛生上よろしくない。

 

簡単な方法で、相場よりも驚くほど安く飛行機のチケットを購入できることをご存知だろうか。それも、同じ便、同じサービスなのに安く行けたらラッキーだと思わない?

 

このページでは、LCCの格安チケットをさらに安く買う方法を紹介する。旅費を安くしたい人は必見!難しい操作は一切必要ないので、ぜひ最後まで読んでいただきたい。

 

 

読むのめんどくさいよーという人は、もうお金使ってリッチに旅行しちゃえ!💰(笑)

 

  • 1.skyscanner(スカイスキャナー)のWebサイトを開く
  • 2.トップページの地図をクリック!
  • 3.安いチケット探しスタート
  • 4.良さげなチケットを見つけたら
  • 5.価格が上がる前に予約しよう!
    • 5-1.そのまま簡単に予約する
    • 5-2.とことん安さにこだわりたいなら
  •  まとめ

 

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